The Fitness Edit: Asics


Nehmen Sie sich Zeit für sich und konzentrieren Sie sich mit ein wenig Hilfe von Experten von Asics auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Egal, ob Sie nach neuen Ideen suchen, um aktiv zu bleiben, oder ob Sie ein erfahrener Läufer sind, der sich nach einem PB 10k ausstrecken und entspannen möchte - suchen Sie nicht weiter...

Asics hat sich mit der Spitzensportlerin Eilish McColgan und der Yoga-Guru Sandra Blanz zusammengetan, um dir zwei Video-Workouts zu Hause anzubieten. Sie wurden speziell für Läufer entwickelt und sind der perfekte Kick-Starter, um deinen Geist zu motivieren und dein Fitness-Regime in Schach zu halten. Also schnapp dir deine Wasserflasche, finde einen ruhigen Platz und mach dich bereit…

Verbessere deine Laufskills

mit Eilish McColgan

Schau dir das Zirkeltraining an, das die britische Athletin Eilish McColgan für dich vorbereitet hat! Eilish gewann Silber bei der Europameisterschaft auf 5000 m und teilt einige Übungen mit dir, die sie zu einer besseren und nachhaltigeren Läuferin gemacht haben.

#UntiedYetUnited

Yoga für Läufer
mit Sandra Blanz

Kann Yoga deine Laufskills verbessern, dich flexibler machen und dir helfen, Verletzungen vorzubeugen?

Schau dir das Training von @yogini.runner an und finde es heraus!

Da du deinen Körper nicht von Emotionen und Gedanken lösen kannst, hilft diese Yoga-Praxis, Körper und Geist zu stärken und zu entspannen.

#SoundMindSoundBody
#UntiedYetUnited

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