Under Armour Sport Event
Blijf fit & gezond en doe mee aan een gratis workout sessie op 3 & 4 september
Under Armour en Designer Outlet Roermond nodigen je uit voor een mobiliteitstraining door Dr. Ludidi of een ultieme total body workout door de experts van il fiore healthcenters.
We willen een gemeenschap van doelgerichte en enthousiaste performers samenbrengen om deel te nemen aan een groepsworkout sessie om fit en gezond te blijven na de zomer. Dus geniet van een mobiliteit masterclass met celebrity coach Dr Ludidi of een total body workout onder leiding van professionele lokale fitness trainers van il fiore healthcenters en neem een uur de tijd om je te focussen op je gezondheid en welzijn. Als deelnemer aan de workout ontvang je bovendien een leuke after-training goodiebag!
Doe met ons mee op 3 of 4 September registreer hier
De mobility masterclass met Dr Ludidi vindt plaats op zaterdag 3 september om 10 uur.
De total body workout sessies vinden plaats op zaterdag 3 september om 17.00 uur en op zondag 4 september om 10.00 uur en 17.00 uur.
Pak je trainingsspullen in en en breng wat energie met je mee, wij zorgen voor de rest! Iedereen vanaf 18 jaar is welkom om zich in te schrijven.
Total Body Workout
De experts van il fiore healthcenters hebben een zeer doeltreffende en gerichte workout samengesteld die je de hele dag de dosis energie geeft die je nodig hebt en je inspireert om deze wellicht aan jouw persoonlijke trainingsprogramma toe te voegen. Van push-ups tot squats, de HIIT-circuittrainingoefeningen voor het hele lichaam bouwen je spieren en uithoudingsvermogen op door alle grote en kleine spiergroepen in je lichaam aanbod te laten komen, je hartslag op te krikken en je te laten zweten.
Bewegen is leven. Je lichaam is een ingenieus werkend systeem waarmee je op allerlei manieren kunt bewegen. En dat moet je ook doen, anders word je uiteindelijk in je vrijheid beperkt. Als je weet hoe je je lichaam op de juiste manier moet gebruiken, door het gezond en vitaal te houden, levert je dat een leven lang ongekende vrijheid op. Je lichaam activeren en je armen, benen, gewrichten en wervelkolom mobiliseren is een geweldige manier om dat doel van ultieme vrijheid te bereiken. En het mooie is dat je dat overal kunt doen. Daarom zijn Under Armour, Designer Outlet Roermond en ik een samenwerkingsverband aangegaan. Tijdens mijn mobiliteitstraining van 60 minuten leer ik je hoe je een geweldige start kunt maken met bewegen en zo je vrijheid kunt herwinnen. Meld je aan via onderstaande link. Ik hoop je daar te zien!
Geniet van je gezondheid, doc.
Over de training
Iedereen vanaf 18 jaar kan zich inschrijven voor de mobiliteitstraining van dr. Ludidi. De training zelf duurt 45 minuten en wordt gevolgd door een Q&A van 15 minuten waar je al je gezondheidsgerelateerde vragen kunt stellen. Trek normale sportkleding aan, schoenen heb je niet nodig.
Over Dr Ludidi
Dr. Ludidi is een Nederlands-Zuid-Afrikaanse gepromoveerde voedingswetenschapper, bestsellerauteur en private coach. Doc werkt met topsporters en nationale en internationale beroemdheden. Hij deelt zijn kennis over gezondheid en helpt mensen om hun gezondheid te verbeteren.
Discover his 5 tips how to stay fit & healty here.
Heb je onze Instagram al gezien?
Volg ons en blijf altijd op de hoogte van de laatste nieuwtjes.
Maak een foto van je bijzondere shoppingmoment en deel je foto op je Instagram account. Kies hiervoor #roermondoutlet en markeer @designeroutletroermond.
Spread the love ♡
Bekijk ook
