The Fitness Edit: Asics


Neem de tijd om te focussen op je gezondheid, met een beetje hulp van de experts van Asics.

Of je nu op zoek bent naar een nieuwe actieve uitdaging of als je graag je lichaam flexibel wilt houden na een lange workout, je bent hier op het juiste adres.

Asics heeft de handen ineen geslagen met topatleet Eilish McColgan en yoga fanaat Sandra Blanz om speciaal voor jou twee workout videos te realiseren die je thuis kunt beoefenen. Gebruik de videos om jezelf te motiveren en om je strenge workout schema intact te houden. Dus pak je flesje water, zoek een rustig plekje op en ga ervoor!

Verbeter de manier waarop je rent
met Eilish McColgan
Bekijk onderstaande workout die atleet Eilish McColgan speciaal voor jou gemaakt heeft! Eilish won de zilveren medaille bij het Europese kampioenschap voor de 5000m en in deze video deelt ze graag een aantal oefeningen die haar enorm geholpen hebben. #UntiedYetUnited

 

Yoga voor renliefhebbers
met Sandra Blanz

Helpt yoga met het verbeteren van de manier waarop je rent? Kan het je meer flexibel maken en blessures voorkomen?

Bekijk onderstaande sessie met @yogini.runner en ontdek het zelf!

Omdat het onmogelijk is om je lichaam los te maken van je emoties en gedachten, zorgt deze yoga oefening ervoor dat je lichaam en geest sterk blijft.
#SoundMindSoundBody #UntiedYetUnited 

Gerelateerde onderwerpen

Bekijk ook